Incontri di Meditazione

“La strada per stare bene è qui già tracciata, a te la scelta di percorrerla”

Yoga, respirazione (pranayama), visualizzazione, meditazione guidata, mindfulness e tutto ciò che serve per ottenere un’ottimo stato di benessere psicofisico, per il corpo e per la mente.

Durante questi incontri il tuo corpo si libererà dalle tensioni accumulate, la tua mente si svuoterà e rilasserai le tue emozioni, avrai una nuova consapevolezza di te.
Con tre parole… “starai_molto_bene”.

A chi sono consigliate queste serate?
A chiunque vuole stare bene o stare meglio o risolvere/superare un disagio psicofisico, emozionale o energetico.
Ti aspetto… e sono certo che rimarrai soddisfatta/o.

Alcuni benefici della meditazione:

-Riduce le paure,
-Chiarezza di idee,
-Maggior auto-controllo,
-Mente più serena e lucida,
-Riduce gli stati depressivi,
-Migliora il riposo notturno,
-Migliora le facoltà mentali,
-Aumenta le connessioni neurali,
-Permette di eliminare lo stress e l'ansia,
-Sviluppa la capacità di gestire il dolore,
-Consapevolezza di me stesso/a e degli altri,
-Armonizza le relazioni personali e di gruppo,
-Aumenta la concentrazione (studio, sport, lavoro),
-Vivi il qui e ora, ingrediente essenziale per la felicità,
-Rilassa il corpo e ne migliora la postura ed elimina le tensioni.

Quando & dove:

Tutti i Martedi ore 20:30
Associazione La Magoga, via Felice Meldelssohn 2 Cà Ballarin

Ingresso libero ad offerta consapevole.

Per la miglior organizzazione degli incontri conferma la tua partecipazione al 335 8241 691 (sms, whatsApp, voce)
oppure scrivimi a info@autentjca.it, sarò felice di rispondere a tutti i tuoi quesiti.

Grazie mille, Erik 

Il rilassamento è guidato da me... Erik Comin

Counselor Olistico, Coach Motivazionale  e Facilitatore Emozionale in Attitudinal Healing.
Formato in Tuina (massaggio tradizionale cinese), Trattamento Metamorfico e Qi Gong.
Segue da anni l’approccio della Metamedicina di Claudia Rainville, la Psicosomatica, la Kinesiologia, lo Psych-k e la Neurofisiologia Alchemica. Lavora attraverso l’integrazione e l’equilibrio delle parti Energetica, Emozionale, Fisica, Mentale e Spirituale. 

Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013
Counselor Olistico Iscritto a SIAF Italia codice n° VE695P-CO
Coach Motivazionale Iscritto allo CSEN settore Discipline Olistiche e Bionaturali codice n°7657
Istruttore 3 Livello ginnastica finalizzata alla salute e al fitness Iscritto a MSP Italia codice n° 17127

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