Incontri di Meditazione

“La strada per stare bene è qui già tracciata, a te la scelta di percorrerla”

Yoga, respirazione (pranayama), visualizzazione, meditazione guidata, mindfulness e tutto ciò che serve per ottenere un’ottimo stato di benessere psicofisico, per il corpo e per la mente.

Durante questi incontri il tuo corpo si libererà dalle tensioni accumulate, la tua mente si svuoterà e rilasserai le tue emozioni, avrai una nuova consapevolezza di te.
Con tre parole… “starai_molto_bene”.

A chi sono consigliate queste serate?
A chiunque vuole stare bene o stare meglio o risolvere/superare un disagio psicofisico, emozionale o energetico.
Ti aspetto… e sono certo che rimarrai soddisfatta/o.

Alcuni benefici della meditazione:

-Riduce le paure,
-Chiarezza di idee,
-Maggior auto-controllo,
-Mente più serena e lucida,
-Riduce gli stati depressivi,
-Migliora il riposo notturno,
-Migliora le facoltà mentali,
-Aumenta le connessioni neurali,
-Permette di eliminare lo stress e l'ansia,
-Sviluppa la capacità di gestire il dolore,
-Consapevolezza di me stesso/a e degli altri,
-Armonizza le relazioni personali e di gruppo,
-Aumenta la concentrazione (studio, sport, lavoro),
-Vivi il qui e ora, ingrediente essenziale per la felicità,
-Rilassa il corpo e ne migliora la postura ed elimina le tensioni.

Quando & dove:

Martedi 2 Marzo ore 20:20
Associazione La Magoga, Ca' Ballarin VE

Contributo associativo ad offerta consapevole.
L'evento è riservato ai soci, se non sei ancora tessato/a puoi iscriverti la sera stessa dell'evento. 

Per la miglior organizzazione degli incontri conferma la tua partecipazione al 335 8241 691 (sms, whatsApp, voce) 
oppure scrivimi a info@autentjca.it, sarò felice di rispondere a tutti i tuoi quesiti.

Grazie mille, Erik 

Il rilassamento è guidato da Erik Comin

Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013
Iscritto presso il Collegio Toscano Periti Esperti Consulenti con matricola n. 1646 per le specialità: "Counseling", "Coaching", "Yoga" [Reg. Medicina non Convenzionale], "Tuina" [Reg. Operatori Discipline del Benessere e bio-naturali].
Iscritto a SIAF Italia cod. n. VE695P-CO "Counselor Olistico".
Iscritto allo CSEN Area Olistica/Benessere cod. n. 7657, "Coach Motivazionale"
Iscritto allo CSEN Area sportiva finalizzata alla salute e al fitness cod. n. 22803 "Insegnante Ginnastica Yoga per Bambini"
Iscritto a MSP Italia cod. n. 17127 "Istruttore 3 livello ginnastica finalizzata alla salute e al fitness"

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